Os músculos do corpo humano são responsáveis por fornecer força e movimento para o nosso corpo. Eles trabalham em conjunto com os ossos, articulações e ligamentos para permitir o movimento de diferentes partes do corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano, que são divididos em três tipos: músculos estriados esqueléticos, músculos lisos e músculos cardíacos. Os músculos estriados esqueléticos são aqueles que controlamos conscientemente e que são responsáveis pela movimentação do corpo. Eles estão ligados aos ossos por meio de tendões e se contraem para permitir o movimento. Exemplos desses músculos incluem os bíceps, quadríceps, abdominais e glúteos. Os músculos lisos são encontrados em órgãos internos, como no sistema digestivo, respiratório e circulatório. Eles trabalham involuntariamente para promover a contração e relaxamento desses órgãos e ajudam a controlar a pressão arterial e o fluxo de sangue. Os músculos cardíacos, como o próprio nome sugere, são encontrados no coração e são responsáveis por bombear o sangue pelo corpo. Eles não se cansam facilmente e são altamente resistentes a lesões. Manter esses músculos em forma é essencial para ter uma boa saúde e bem-estar. Exercícios regulares, uma dieta saudável e abstenção de hábitos prejudiciais como fumar e beber em excesso podem ajudar a manter esses músculos em boas condições.download portada del álbum
