Os "Exercícios de Codman" são uma série de movimentos terapêuticos que foram criados pelo Dr. Codman, visando fortalecer os músculos do ombro e promover a mobilidade dessa articulação. Estes exercícios são indicados para pessoas que sofrem de tendinite, bursite, rotura do manguito rotador, luxação ou qualquer outra lesão no ombro. Para realizar os "Exercícios de Codman", é necessário um cabo ou uma vassoura, que deve ser segurado com as duas mãos. Em seguida, realiza-se uma série de movimentos circulares com o braço, voltando à posição inicial depois de cada repetição. Além disso, é possível realizar esse tipo de exercício em diferentes posições: sentado, de pé ou deitado. A escolha da posição adequada irá depender do tipo de lesão e do nível de dor do paciente. Vale lembrar que os 'Exercícios de Codman' não devem ser realizados sem a orientação de um profissional de saúde, pois cada caso exige um tratamento específico. E, é importante destacar que a continuidade do tratamento é fundamental para recuperar a saúde da articulação do ombro.jugadores de bayer leverkusen
